Auto-analyse de son exercice professionnel

Un objectif :

Vous permettre de faire un diagnostic de situation, de votre situation pour en tirer des pistes d’amélioration, voire un projet d’amélioration : un projet personnel de santé.

Des interrogations :

  • Qui suis-je ?

Votre âge, votre statut et votre vie familiale, vos pathologies, vos traits psychologiques interviennent sur vos comportements. Vous tenterez de mettre en évidence comment vous vivez votre métier, comment vous acceptez votre condition, et votre état.

  • Qu’est-ce que je fais ?

Vous explorez l’organisation de votre cabinet, votre mode d’exercice et vos relations avec les patients et vos confrères. Vous faites aussi le point sur votre vie extra professionnelle, le temps que vous prenez pour vous, pour votre formation et vos échanges. Cette évaluation de votre vie socioprofessionnelle vous aidera à préciser vos capacités à résoudre seul vos problèmes.

  • Quel est mon problème ?

Il s’agit de repérer les facteurs favorisant ou limitant les risques psychosociaux. Il est important d’identifier tous les problèmes qui influenceront votre démarche.

  • Qu’est-ce que je sais ?

Il est fondamental de savoir comment vous expliquez votre problématique, à quoi vous l’attribuez. Des conceptions erronées, des lacunes, des erreurs de raisonnement, des insuffisances de savoir-faire peuvent être à l’origine de comportements inadaptés.

  • Quel est mon projet ?

Il est important de repérer quels sont vos besoins immédiats, vos projets professionnels et de vie. Formulé par vous même ou proposé par l’accompagnant, avec les informations recueillies, le projet sera défini. Il doit être considéré comme important et valorisant, facile à mettre en œuvre, réalisable à court terme. Ce projet constituera la source de votre motivation.

Mais aussi :

  • Comment en suis-je arrivé là ?
  • Quelle idée me suis-je fait de mon exercice médical lorsque j’ai commencé ?
  • Comment cette idée a-t-elle évolué au cours du temps ?
  • Comment est-ce que j’envisage ma pratique jusqu’à la fin de ma carrière ?
  • Quels sont les obstacles et les difficultés qui expliquent le décalage entre ce que je fais actuellement et ce qui serait, pour moi, une pratique satisfaisante ?
  • Quelles solutions sont possibles ? Que suis-je prêt à sacrifier ?

Un attendu : l’élaboration d’un projet personnel de santé : prendre soin de soi, organiser son travail et préserver sa santé

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